Медсестра из Англии похудела на 76 килограммов, питаясь чипсами и пиццей

Жительница английского города Тависток Мэнди Коулз, работающая медсестрой, заявила о том, что ей удалось похудеть на 76 килограммов при помощи сбалансированной диеты. Эта диета, по словам британки, позволяла ей питаться чипсами и пиццей.

Мэнди рассказывает, что она страдала ожирением еще с детства. Она всегда была упитанным человеком, а в подростковом возрасте англичанка стала очень сильно поправляться, из-за чего регулярно подвергалась издевательствам со стороны своих сверстников. А свое утешение, как и многие другие упитанные люди, Коулз находила во всякой вредной еде, что способствовало еще большему набору веса.

[h3][/h3]
Позже британка стала предпринимать различные меры для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Она садилась на разные диеты, пила специальные таблетки и даже подвергалась гипнотерапии. Но все это, как сейчас вспоминает Мэнди, не помогало и не приводило к ожидаемому эффекту. Коулз лишь временно сбрасывала вес, а затем быстро набирала его обратно. После рождения ребенка англичанка стала весить еще больше. Она основательнее решила заняться своим похудением, поэтому записалась в группу людей, страдающих ожирением.

Именно в этой группе медсестре и предложили один эффективный способ похудения, благодаря которому она сумела сбросить чуть больше, чем за год, сразу 76 килограммов. Мэнди утверждает, что программа похудения предусматривает возможность питаться различными продуктами, но обязательно укладываться в лимиты по количеству употребляемых за день калорий. Коулз этим пользовалась и не отказывала себе в поедании чипсов, пиццы и мороженого вместе с сыном. При этом англичанка никогда не выходила за рамки установленных лимитов калорий, что и позволило ей продолжать сбрасывать вес.



Недавно у мужа Мэнди был диагностирован рак почки, что стало для нее настоящим ударом. Но даже в этот момент британка не сорвалась и продолжила следовать правилам своей диеты. Психологическую поддержку ей оказали другие члены группы.

Недавно корреспонденты информационного агентства «Экспресс-Новости» также писали о другой британке по имени Саманта, которая сумела похудеть на 32 килограмма благодаря похожей диете. Она тоже основана на том, что можно употреблять практически любую еду, но при этом укладываться в установленные лимиты калорий.
#Медсестра #Англия #Похудение #Диета #Чипсы #Пицца