Полезные советы для быстрого роста ногтей
Увлажнение
Пейте достаточное количество воды! Да, вода влияет и на рост ногтей, поэтому, если ваш организм обезвожен, то о красивых и здоровых ногтях можете не мечтать!
Достаточное количество белка
Вам необходимо ежедневно употреблять рекомендованное количество белка, поскольку белок способствует быстрому росту ногтей.
Масла и сыворотки для кутикулы
Если вы будете регулярно использовать масла или различные сыворотки для кутикулы, вы сможете добиться крепких ногтей, поскольку снизите ломкость и количество сколов.
Никакого ацетона
Ацетон – это мощное химическое вещество, которое вместе с лаком удаляет и полезные масла, выделяемые ногтями. В результате вы получите сухие и ломкие ногтевые пластины.
Используйте резиновые перчатки
Важный совет! При мытье посуды старайтесь пользоваться резиновыми перчатками, поскольку ногти, как и руки перенасыщаются, когда долго находятся в воде. В результате вы получаете ломкие ногти с трещинами, а также медленный рост ногтевой пластины.
Посмотрите также интересное видео на нашем YouTube канале:
#Ногти #Советы #Лечение #Здоровье
Обсудим?
Смотрите также: