Ученые: Сонный паралич безопасен для здоровья человека

Некоторые люди порой испытывают сонный паралич. Это состояние, при котором головной мозг все еще находится в активной фазе, а тело – в стадии сна.

Читайте на Информинг. Ру Ученые: Вода может самостоятельно становиться перекисью водорода

Ученые считают его безопасным для здоровья, однако стоит признать, что этот вопрос все еще до конца не изучен, а в медицине такого понятия и вовсе нет.

Как поясняют ученые, организм человека иногда не может преодолевать все фазы сна, поэтому возникает сонный паралич, когда тело полностью обездвижено, а сознание «отключается» лишь периодически. По сути, человек бодрствует при отключенном теле.

Эксперты говорят, что симптомы сонного паралича схожи с обычным параличом и могут сопровождаться проблемами с дыханием, сбоями сердцебиения, а также страхом.



Среди факторов развития подобного состояния называют стресс, психическое расстройство, нарушение режима сна и перемены в жизни человека.

При таком состоянии, которое еще называют синдромом старой ведьмы, ученые рекомендуют делать глубокие вдохи и выдохи, выполнять движения языком, а также строить планы на следующий день.

В старину люди считали, что при таком состоянии дышать и двигаться мешает мистическое существо, сидящее на грудной клетке.




Яндекс Дзен