Фото из открытых источников Магний — это важный минерал, который играет незаменимую роль в нашем организме, участвуя более чем в 300 жизненно важных процессах. Одной из его главных функций является регулирование артериального давления, что имеет критическое значение для поддержания здоровья сердца, сообщает Knowridge. Несмотря на его важность, многие взрослые не получают достаточное количество магния из пищи. Это может стать проблемой, особенно для людей с высоким кровяным давлением, известным

Фото из открытых источников что делать, чтобы с ним справиться, рассказали «МК в Мурманске» эксперты. Психотерапевт, основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров Кирилл Ржаной предостерегает: нельзя недооценивать синдром хронической усталости. Он способен серьезно истощать ресурсы организма...

Фото из открытых источников [b]недавно рассказали, что вегетарианство полезно не всем. Есть категория людей, для которой оно, как минимум, не приносит позитивных результатов. А может и навредить.

Фото из открытых источников Недавнее исследование, опубликованное на портале Aggression and Violent Behavior, подтвердило положительное влияние омега-3 жирных кислот на ментальное здоровье и агрессивное поведение. Учёные из University of Pennsylvania проанализировали данные 29 рандомизированных контролируемых...

Фото из открытых источников Исследование, проведенное международной группой ученых, выявило интересную связь между потреблением кофе, чая и риском инсульта. Результаты этого масштабного исследования были опубликованы в медицинском журнале Stroke. В ходе исследования ученые проанализировали данные почти...

Фото из открытых источников Исследование, проведённое учёными из Toxic-Free Future и Vrije Universiteit Amsterdam, выявило высокие уровни токсичных химических веществ в черных пластиковых изделиях, предназначенных для контакта с пищей. В исследовании, опубликованном на портале Chemosphere, впервые обнаружены...

Фото из открытых источников Употребление стакана воды с лимоном утром натощак — распространенная рекомендация в сфере здорового образа жизни. Однако, хотя этот напиток имеет свои преимущества, он подходит не всем и не является универсальной необходимостью. Польза...

Фото из открытых источников Новое исследование показало, что с каждым десятилетием люди все больше набирают лишний вес, особенно в возрасте после 55 лет. Согласно данным, опубликованным National Health Service (NHS), 80% мужчин в возрасте от 55 до 64 лет в настоящее время имеют избыточный вес или страдают ожирением...

Фото из открытых источников Экспериментальный анализ крови выявляет рак поджелудочной железы на ранней стадии более эффективно, чем другие доступные тесты, сообщается в новом исследовании, опубликованном в журнале Cancer Letters. Полученные результаты открывают путь для дальнейшей оценки теста в клинических...

Фото из открытых источников Исследователи Чичестерского университета выявили удивительные свойства обычной ягоды, способной значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Речь идет о смородине, богатой антоцианами - веществами, которые помогают снизить воспалительные процессы в кишечнике и уменьшить...