Фото из открытых источников Завтрак традиционно считается важным приемом пищи, и на то есть обоснованные причины. Он помогает обеспечить организм необходимыми макро- и микроэлементами, поддерживает общее самочувствие и снижает риск различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые болезни, диабет 2 типа и метаболический...

Фото из открытых источников Новое исследование американских психологов демонстрирует, что регулярные аэробные упражнения способны не только замедлить уменьшение объема гиппокампа в позднем взрослом возрасте, но и обратить его вспять, сообщает PNAS. Гиппокамп — ключевая структура мозга, отвечающая за память,...

Фото из открытых источников Влияние затяжной безработицы на психологическое состояние человека стало предметом нового исследования, проведенного международной командой ученых из Польши и Великобритании. Результаты этой работы, опубликованные в Journal of Personality (JOP), раскрывают серьезные последствия длительного...

Фото из открытых источников Исследователи из Мельбурна совершили первый в мире прорыв в создании стволовых клеток крови, которые очень похожи на клетки человеческого организма. И это открытие вскоре может привести к персонализированному лечению детей с лейкемией и недостаточностью костного мозга. Исследование,...

Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые из Финляндии и Швеции обсудили противовоспалительные, антипротеолитические, антимикробные и пребиотические свойства ферментированного брусничного сока и его потенциальную пользу в облегчении воспалительных заболеваний...

Фото из открытых источников В журнале «ESC Congress 2024» опубликовано исследование, посвященное влиянию отказа от курения на здоровье людей с коронарной болезнью сердца. Ученые проанализировали данные более 32 тысяч пациентов и пришли к выводу, что бросившие курить после постановки диагноза значительно снижают...

Фото из открытых источников В недавней обзорной статье, опубликованной в журнале Nutrients исследователи обобщили последние данные о диете и ее роли в профилактике рака, стремясь обновить рекомендации Американского онкологического общества (ACS). Их выводы показывают, что такие диеты, как средиземноморская...

Фото из открытых источников Добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин, широко применяются для облегчения симптомов остеоартрита, однако их эффективность вызывает серьезные сомнения. Daily Mail, ссылаясь на исследования, проведенные учеными из Американской академии хирургов-ортопедов, а также ряда ведущих университетов...

Фото из открытых источников Новые данные демонстрируют удивительное влияние коротких ежедневных прогулок на продолжительность жизни пожилых людей. Масштабное исследование, о котором сообщает Daily Mail, охватило более 70 тысяч участников в возрасте старше 60 лет. Результаты анализа показали, что всего десять минут ходьбы каждый день могут значительно увеличить ожидаемую продолжительность жизни. Для женщин этот показатель составил почти 11 месяцев, а для мужчин - впечатляющие 16 месяцев.

Фото из открытых источников В журнале The Conversation было опубликовано исследование, проведенное Натальей Брандин де ла Крус и Хосе Мануэлем Бургосом Брагой из Университета Сан-Хорхе (Испания). В работе ученых акцентируется внимание на том, как хронический стресс может способствовать развитию рака и затруднять...