Фото из открытых источников Многочисленные исследования подтверждают преимущества регулярных физических упражнений для нашего здоровья. Недавно опубликованное в журнале BMJ Open 10-летнее исследование выявило связь между физической активностью и качеством сна. Исследование, проведенное в 21 центре в девяти...

Фото из открытых источников Ученые из Arizona State University подтвердили, что шпинат – это не просто овощ, а настоящий бастион здоровья. Их исследование, опубликованное на портале Food & Function (F&F), выявило, что употребление шпината может тормозить воспалительные процессы в организме и замедлять старение...

Сезон клещей в России начинается в разное время, и уже появляются отчеты об их активности. Согласно данным департамента здравоохранения Тюменской области, недавно 71-летняя женщина обратилась в больницу с жалобами после прогулки во дворе частного дома. Об этом пишет fact-news.ru. Рамки клещевого сезона В России...[/h]

Фото из открытых источников Согласно исследованию, представленному на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, сон менее семи часов связан с более высоким риском развития высокого кровяного давления с течением времени. Хотя ранее сообщалось о связи между режимом сна и высоким кровяным...

Фото из открытых источников Согласно новому исследованию, представленному на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, люди с определенными генетическими особенностями и те, кто страдает тревогой или депрессией, имеют значительно более высокий риск сердечного приступа в периоды социального...

Фото из открытых источников Несколько последних дней нашу планету атакуют магнитные всплески. Началось геомагнитное возмущение в воскресенье, 24 марта, отголоски Земля испытывает и сегодня. На пике своей силы магнитная буря достигала высокого уровня G4. Как облегчить состояние метеозависимым людям, чем...

Фото из открытых источников Ранее исследователи выявили «слабое место» в мозге, которое представляет собой специфическую сеть регионов более высокого порядка, которые не только развиваются позже, в подростковом возрасте, но и демонстрируют более раннюю деградацию в пожилом возрасте. Они показали, что эта сеть...

Фото из открытых источников Нейродегенеративные заболевания, в том числе, болезни Альцгеймера и Паркинсона, становятся все более распространенными. Пока что медицина не располагает достаточно эффективными средствами лечения этих недугов, поэтому на первый план выходит профилактика. Как сообщает издание...

Фото из открытых источников Похудение — это цель, которую многие преследуют, но часто совершают одни и те же ошибки. Издание "Известия" выделяет три основные ошибки, которые могут помешать достижению желаемого результата и рассказывает, как избежать их.

Храп возникает из-за сужения дыхательных путей во время сна, что мешает свободному прохождению воздуха и вызывает вибрацию тканей гортани, производя характерный звук. Причины храпа могут быть разнообразными и указывать на различные заболевания. В интервью для «Известий» от 25 марта врач-невролог и врач-сомнолог Ольга Зинчева...