Нутрициолог Элина Гейман рассказала о сладостях, которые помогут снизить вес. Во-первых, для снижения веса надо исключить из рациона калорийную еду. Тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, но кушать сладкое, нутрициолог порекомендовала ягоды. Также можно потреблять натуральный мармелад. Желательно...

При наличии по утрам на лице отеков, которые не вызваны заболеваниями, следует проверить состояние кожи. Таким советом поделился врач интегративной медицины Руслан Масгутов, пишет «Вечерний курьер». Доктор рекомендует ощупать кожу. Если она плотная, с большой долей вероятности можно говорить о проблемах...

Врач-гепатолог Сергей Вялов рассказал о том, какой симптом указывает на серьезные проблемы с поджелудочной железой. Он отметил на своем канале в YouTube, что острый панкреатит – это опасное для жизни состояние. Такой диагноз ставят при воспалении поджелудочной железы. «Клетки...

Самой частой причиной смертности в мире являются сердечно-сосудистые заболевания, которые уносят каждый год до 17 млн жизней. Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы предотвратить катастрофу и сохранить жизнь. Среди...

Отказ от алкоголя на месяц приносит организму существенные изменения и приводит к нескольким важным преимуществам: 1. Улучшение состояния печени. Отсутствие воздействия алкоголя помогает восстановить функции этого важного органа. 2. Повышение качества сна. Алкоголь способен нарушать фазы быстрого сна,...

Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса (UNSW) в Австралии выяснили, что существуют три ключевых периода в жизни человека, когда он наиболее уязвим к воздействию алкоголя. Первая категория включает детей, развивающихся в утробе матери. Употребление алкоголя женщинами в период беременности замедляет развитие головного мозга плода, что может привести к когнитивным нарушениям. Во вторую группу входят подростки в возрасте от 15 до 19 лет. В период подросткового возраста кора мозга

Мужское либидо меняется под влиянием множества факторов. Оно зависит преимущественно от образа жизни, уровня стресса, вредных привычек. Но также есть много способов исправить эту ситуацию. Врач-уролог Андрей Смерницкий рассказал, как улучшить половое влечение легко и без лекарств. По словам специалиста,...

Диетолог Инна Шевченко назвала продукты, которые не несут никакой пользы организму - по сути, это «пустая» еда, которая, тем не менее, способна спровоцировать проблемы со здоровьем. В частности, вызвать воспаление, «засорить» сосуды, нарушить процесс метаболизма. Наконец обернуться набором лишнего веса...

В Тюменской области зафиксировали сразу несколько случаев «гонконгского» гриппа H3N2 и о том, чем это грозит россиянам, рассказала биолог Анча Баранова. Она отметила, что этот грипп вызывал пандемию в 1968 году. Пандемия проходила тяжело и приходилось вводить локдауны. «Гонконгский...

Согласно данным сотрудников Университета Тохоку, употребление васаби оказывает положительное влияние на когнитивные способности человека, особенно старшего возраста. В эксперименте приняли участие японцы от 60 до 80 лет, которые не страдали диабетом, болезнями сердца и сосудов, психическими расстройствами...