Сколько есть, чтобы не переедать? Диетолог Анна Гоголева рассказала, как высчитать, сколько пищи потребуется конкретно вам. Способ простой и известный. Для того, чтобы рассчитать объем необходимой человеку пищи, ему надо сжать свою руку в кулак. Это и будет ваша оптимальная порция.

Осенний уход за розами в саду может показаться сложным, но правильные меры обеспечат им безопасную зимовку и великолепное цветение в следующем году. Опытные садоводы знают, что правильная подготовка кустов к зиме — залог здоровых растений и яркой красоты весной. В статье Rsute.ru мы расскажем, какие шаги следует...

Календарь огородника и садовода поможет узнать, какие культуры стоит высаживать 9 октября, а также какие земляные работы стоит производить в этот день. Есть возможность удачно вырастить овощи и фрукты, посаженные в данный день недели. Что можно делать огородникам на своих участках 9 октября Это...[/h]

Стоматолог Сергей Станишевский рассказал о том, какие товары часто покупают люди, не подозревая, что они очень вредны для зубов. Состоянию зубов вредят зубочистки. Станишевский рекомендует использовать их для проверки готовности пирогов, или для сборки канапе, но не для того, чтобы чистить пространство...

Согласно православным традициям 7 и 8 октября – особые дни. Они посвящены памяти святых Феклы Иконийской и Сергия Радонежского, двух великих святых, чьи жизни были проведены в вере, молитвах и служении ближним. В эти же дни отмечается Покровская родительская суббота, когда верующие посещают кладбища, чтут память...

Педиатр-неонатолог Марина Шакотько рассказала о том, какие привычные элементы быта могут вредить здоровью. Так, опасными для здоровья она назвала ароматические палочки. Аромапалочки рекомендуют сжигать не только, чтобы наполнить помещение приятным ароматом. Они являются...

Следить за питанием важно, поскольку еда влияет на здоровье. Специалист по питанию Health.Life.Me объясняет, какие продукты вредят здоровью. В числе самых вредных для здоровья продуктов сахар. Он присутствует практически во всех продуктах, которые продаются в виде полуфабрикатов или готовыми. Сахар провоцирует...

Люди всегда искали ключ к успеху и процветанию. В наше время, когда выбор профессии может казаться непростым и запутанным, некоторые обращаются к эзотерике, чтобы найти ответы у звезд и картах Таро. Специалисты в области астрологии утверждают, что каждый знак зодиака имеет свои уникальные черты, которые могут...

Крайне важно позаботиться о том, чтобы организм получал достаточно витамина Д3, поскольку если его мало, может развиться онкологическое заболевание. Американский исследователь Боб Райт объяснил, что получить витамин Д3 можно с солнечными лучами. Но важно также учитывать, что находиться длительное...

Нутрициолог Катя Бушля рассказала, какие продукты она не покупает из-за их негативного влияния на здоровье. Она рекомендует отказаться от готовых сухих приправ, которые выпускаются как смесь из разных овощей и трав, поскольку в составе таких смесей содержится глутамат натрия. Это вещество усиливает аппетит,...