Людям, которые задались целью похудеть, будет сложнее это сделать, если они употребляют на завтрак определенные продукты. Эксперт по питанию Анастасия Климович рассказала, какие из них «тормозят» процесс избавления от лишнего веса. Кофе натощак она назвала «убийцей» здоровья...

Хотя так называемые многоразовые пакеты намного полезнее для окружающей среды, Управление по пищевым стандартам (FSA) предупреждает, что их использование может нанести серьезный вред здоровью человека. Новое исследование показало, что среди случайно собранных многоразовых пакетов почти во всех были обнаружены...

Как часто вы оставляете бананы на столе дозревать? Фрукты, безусловно, кажутся более привлекательными, когда они мягче и слаще. Но вы можете упустить пользу бананов для здоровья, если не съедите их раньше, утверждает гуру диетологии, доктор Майкл Мосли. Это потому, что зеленые бананы состоят из резистентного...

Люди, живущие в так называемых «голубых зонах» — районах мира с наибольшим количеством долгожителей (Икария в Греции, Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Лома-Линда в Калифорнии и полуостров Никойя в Коста-Рике)— часто придерживаются принципа съедать большую часть еды в начале дня. Эксперты советуют...

Зубная боль в ночное время может затруднить засыпание и сон. Способы облегчения или уменьшения боли могут быть самыми разнообразными: от приема обезболивающих препаратов до разжевывания гвоздики. В этой статье вы узнаете о девяти домашних способах снятия зубной боли в ночное время. Холодный компресс Использование...

Низкий уровень гемоглобина может быть признаком основного заболевания, такого как анемия или рак. Некоторые диетические меры и добавки могут помочь повысить уровень гемоглобина в домашних условиях. Гемоглобин - это богатый железом белок, содержащийся в красных кровяных тельцах. Они отвечают за перенос...

Вопрос о том, как прожить долгую и здоровую жизнь, все еще волнует медицинских работников. Ученые утверждают, что для достижения долголетия необходимо правильно питаться, придерживаться здоровых привычек и вести активную социальную жизнь. Наши эксперты делятся советами о том, как прожить долгую и здоровую...

Коронавирусная статистика по Санкт-Петербургу не утешительная. Так, за минувшую неделю зафиксировано пять смертей. Всего за прошедшие семь дней врачи выявили 1 924 заболевших человек. 118 пациентов при этом госпитализировали. Об этом информирует федеральный оперативный штаб. На территории России всего...

Кефир занимает ведущее место среди кисломолочных продуктов. Об этом заявила диетолог Ирина Мансурова. Она отметила, что кисломолочные продукты образуются в результате сквашивания молока с использованием дрожжей или бактерий. Основное преимущество этих продуктов заключается в их положительном влиянии на работу желудочно-кишечного тракта. Для профилактики негативных эффектов антибактериальной терапии рекомендуется включить в рацион кефир. Кроме того, как и ряженка, он снижает риск развития

Коронавирусная инфекция COVID-19 приводит к существенным проблемам с ЖТК. По словам кандидата медицинских наук Андрея Харитонова, нередко пациенты, которые легко перенесли ковид, в дальнейшем жалуются на проблемы с желудком и кишечником. Как говорит эксперт, это происходит по вине самых пациентов. Они...