Медицинский эксперт Виолетта Бурдакова предлагает следующие советы для мужчин, желающих улучшить свою половую функцию: Питание должно включать в себя продукты, богатые белками, такие как мясо, рыба и молочные продукты. Также рекомендуется употреблять растительную пищу, включая овощи, фрукты и орехи.

Специалисты объяснили, почему днем в туалет нужно ходить не более 3-4 раз, а ночью необходимо вообще отказаться от походов в уборную. Врачи-урологи утверждают, что ходить ночью в туалет вредно для здоровья, поскольку чем чаще вы ходите в туалет, то тем больше расслабляете свой мочевой пузырь. Ели бегать...

Выпитый утром натощак стакан теплой воды никак не повлияет на метаболизм. Если утром выпить воду натощак, то она никак не повлияет ни на похудение, ни на работу пищеварительной системы. Поэтому бессмысленно утром пить воду, отмечает в видео блогер Георгий Николаевич. Он...

Лавровый лист поможет избавиться от прыщей на лице. Приготовить дешевое, но эффективное средство от прыщей на лице можно в домашних условиях. Для этого необходимо размять 10 лавровых листиков и бросить их в стакан кипящей воды. Варить такой состав необходимо на медленном...

На собрании Европейского общества детской эндокринологии в Гааге норвежские ученые представили результаты исследования, указывающие на потенциально негативное влияние использования бытовой химии на развитие подростков в период полового созревания. Исследователи обратили внимание на перфторалкильные и...

Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, не обязательно покупать дорогостоящие средства. Поможет отрастить шикарную шевелюру йод, который стоит недорого и продается в аптеках без рецепта. Но важно понимать, что за один раз такое средство не подействует и придется его применять при каждом мытье головы. ...

Народные средства помогают поддерживать здоровье и зачастую их легко приготовить. Например, есть средство, которое можно использовать для чистки сосудов. Оно поможет улучшить общее самочувствие, и снизить риски закупорки сосудов. Для того, чтобы приготовить такое средство в стакан горячей воды добавляют...

Доктор Александр Мясников поделился списком продуктов и напитков, обладающих противовоспалительным эффектом. Среди них выделились также два алкогольных напитка. В его перечне включены фрукты, овощи, а также вино и пиво. Он особо подчеркнул, что о вине и пиве говорит не он сам, а это следует из научных...

Сбрасывать лишний вес нередко бывает сложно из-за того, что возникает желание есть ту еду, которая не включена в диету. Привычка употреблять сладости, жирную пищу провоцирует набор веса, а потом мешает от него избавиться. Эксперт Вадим Гайровон советуют действовать...

Современный образ жизни с его повышенными темпами и частым перенапряжением часто становится источником проблем с сном. Эти трудности могут негативно сказаться на здоровье, снизить продуктивность и подорвать эмоциональное состояние. Однако существуют эффективные методы, которые помогают быстрее засыпать...