Нутрициолог Строков: практически у всех людей есть дефицит этих микроэлементов
Нутрициолог Игорь Строков рассказал, почему прием поливитаминов полезен для здоровья человека. Специалист поведал о микроэлементах, которых обычно не хватает у всех людей. "Это прежде всего витамин D, фолиевая кислота, магний, кальций, селен, йод, омега-3, железо", - говорит врач. Все эти микроэлементы играют важную роль для здоровья. Питательные вещества «влияют на иммунный статус и восприимчивость к разным инфекциям. Однако большинству людей сложно получить необходимые витамины и
