Волочкова показала эффективные упражнения на мышцы пресса
Балерина Анастасия Волочкова показала комплекс упражнений для мышцы пресса. На своей странице в Инстаграм она опубликовала видео, рассказав, как правильно делать упражнения для мышц пресса. Не обошлось, конечно же, и без упражнения на растяжку, которое она регулярно выполняет, чтобы удавались любые шпагаты. «Д...
